Text

The memory manual

Selama 25 tahun, Betty Fielding, MA. Mengajarkan materi dan memberi kuliah tentang Psikologi Orang Tua Untuk perguruaNn tinggi dan universitas.

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

153.12 FIE m.s.

Penerbit

Jakarta : PT. Bhuana Ilmu Populer.,

Deskripsi Fisik

254 hlm ,: 23 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9796948567

Klasifikasi

153.12

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

-

Info Detail Spesifik

Copyright By Betty Fielding 1999. 10 cara sederhana untuk meningkatkan daya ingat di usia Paruh Baya. Apakah Anda lelah melupakan janji? Bagaimana dengan terus-menerus mencari kunci, kacamata, atau dompet Anda yang hilang? Apakah Anda berharap dapat menyimpan lebih banyak dari apa yang Anda baca? Dalam 10 Hal Sederhana yang Dapat Anda Lakukan untuk Meningkatkan Memori Anda, penulis dan ahli gerontologi Betty Fielding menawarkan pendekatan holistik untuk membantu Anda meningkatkan daya ingat dan kualitas hidup Anda dalam prosesnya. Dibagi menjadi sepuluh bab yang mudah dicerna, buku ini berisi informasi berharga tentang cara kerja ingatan Anda, studi kasus ilustratif, dan tugas serta latihan khusus untuk membantu Anda mempertajam ingatan Anda dalam kehidupan sehari-hari. Termasuk adalah informasi penting tentang cara: Gunakan alat seperti kesadaran sensorik, citra mental, pengulangan, pengelompokan, latihan dan ulasan, dan alat bantu memori untuk membantu Anda meningkatkan dan mempertahankan memori Anda Mengembangkan motivasi dan komitmen yang Anda butuhkan untuk mengidentifikasi dan memenuhi tujuan Anda memperkuat memori Anda Meningkatkan kekuatan Anda untuk fokus dengan mengurangi gangguan eksternal dan internal, dan mengembangkan kebiasaan perhatian dan konsentrasi baru Atur waktu dan lingkungan Anda untuk mengurangi penyimpangan memori Jaga kesehatan fisik, mental, dan emosional Anda sebagai bagian dari program peningkatan memori Anda Memahami peran stres dan depresi dapat bermain dalam kehilangan memori dan menerapkan strategi untuk menangani keduanya

Pernyataan Tanggungjawab

Betty Fielding. Pengalih bahasa: Linggawati Haryanto. Penyunting; Dion Pare

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar