Pelajaran renungan ini, yang dirancang untuk membimbing wanita melewati satu bulan masa-masa tenang, menekankan sukacita dan pentingnya tinggal di dalam Kristus. Ditulis oleh penulis Navigator dan guru Alkitab Cynthia Heald, masing-masing dari 31 meditasi harian dalam koleksi ini menekankan hubungan Anda dengan Tuhan dan mencakup hal-hal berikut:
Sebuah bagian Alkitab
Wawasan dari penulis
Kutipan yang menggugah pikiran dari seorang penulis atau pemikir Kristen klasik
Sebuah pertanyaan untuk direnungkan
Doa topikal singkat